2010年3月2日火曜日

世田谷区、女性のためのがん検診手帳

 

  

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世田谷区から送られてきた
女性のためのがん検診手帳

よくできた冊子だなあと思ったので、
ちょっとだけご紹介。

東京大学医学部付属病院放射線科准教授の
中川恵一先生が監修されたものです。



禁煙に加えて、
お酒や塩分を控え、
野菜中心の食事運動
を心がけると、
がんになるリスク(危険性)は減少しますが、
ゼロにはならないので、
早期に発見して早期治療につなげるための
「がん検診」がぜひとも必要なのです。


だそうです。

健康のためには、
禁酒、禁煙、
野菜中心の食事運動ですよ~!

これはにだけでなく
にもよいですね。